Cette méthode est particulièrement adaptée pour gérer son stress et son sommeil, retrouver confiance en soi, soigner sa dépression, gérer ses addictions.
L'hypnose ericksonienne est utilisée dans divers domaines, allant de la thérapie à la performance sportive et artistique. De nombreuses études ont démontré son efficacité dans le traitement de diverses affections, allant de l’anxiété et de la dépression aux phobies et aux troubles du sommeil.
L’hypnose est devenue une pratique de plus en plus populaire dans le domaine médical, notamment pour soulager la douleur et l’anxiété. Elle est utilisée dans divers domaines, notamment la psychologie, la médecine, la gestion du stress, le développement personnel, et d’autres domaines de la santé et du bien-être. L’hypnose est reconnue comme une approche légitime et efficace dans de nombreux pays. Elle a ses propres protocoles, et respecte des normes et des éthiques professionnelles établies par diverses organisations et associations d’hypnothérapie à travers le monde.
En aidant le client à identifier ses croyances limitantes ou négatives, l'hypnose ericksonienne lui permet de les remplacer par des pensées positives et constructives. Elle facilite l'exploration des émotions inconscientes qui peuvent être à l'origine de difficultés émotionnelles, afin de les transformer tout en libérant des blocages et des schémas négatifs. Elle vise à activer et à renforcer les ressources internes du client, afin de lui permettre d’explorer ses propres solutions dans le but d’atteindre ses objectifs.
Les Applications
• Arrêt du tabac
• Poids : s’affiner
• Confiance en soi et assurance
• Dépression
• Addictions
• Gestion du stress et du sommeil.
• Sommeil
Modalités :
• Durée : 1 heure.
• Disponible en présentiel ou en ligne.
• Tarif : 70 € (présentiel et en ligne).
Nous avons tous en nous, les ressources pour vivre une bonne vie. Docteur Milton H. Erickson
Docteur Milton H. Erickson
Milton Erickson était un psychiatre et psychologue américain renommé, né le 5 décembre 1901 à Aurum, dans le Nevada, et décédé le 25 mars 1980 à Phoenix, en Arizona. Il est considéré comme l’un des thérapeutes les plus influents du XXe siècle et a grandement contribué au développement de l’hypnothérapie moderne.
L'hypnose Ericksonienne est une forme d'hypnose dévelopée par Erickson dans les années 1950 et 1960. Cette approche se différencie de l'hypnose classique, car elle utilise des suggestions indirectes métaphoriques et personnalisées pour aider le client à atteindre un état de transe hypnotique, au cours de laquelle il sera possible de communiquer avec l'inconscient du client.
Déroulement d'une séance
Chaque séance suit un cadre simple en trois étapes
01
Induction : Entrer en relaxation
La séance débute par une phase d’induction qui vous aide à atteindre un état de relaxation profonde et naturelle. Cet état de sommeil hypnotique est essentiel pour permettre à votre inconscient d’exaucer vos vœux (gestion du stress, phobies, confiance en soi,s’affiner, tabac…)
02
Aide à la solution
Une fois le.la patient.e plongé.e dans un sommeil hypnotique confortable et agréable, l’hypnothérapeute peut enfin l’aider à exaucer ses vœux, quels qu’ils soient, et lui permettre de changer sa vie. Cette approche est conçue pour encourager des transformations positives tout en douceur.
03
Fin de séance
Ensuite, je vous accompagne en douceur hors du sommeil hypnotique. Puis nous échangeons sur vos ressentis, et sur les prochaines étapes à envisager. En fonction de tous vos objectifs, plusieurs séances peuvent être nécessaires selon chacun.e pour obtenir des résultats définitifs.
